Baza wiedzy LABS212®

Baza wiedzy o suplementacji

Suplementy diety

LOLA, czyli l-ornityny-l-asparaginian

L-asparaginian L-ornityny jest najbardziej kompleksową formą ornityny, która wspiera normalizację funkcji wątroby.  Ornityna ma swój szczególny udział w etapach przemiany amoniaku w cyklu mocznikowym. Niedobór jednego z tych aminokwasów, asparaginianu lub ornityny, skutkować może zatem problemem z wejściem amoniaku do cyklu mocznikowego.  – Cykl mocznikowy jest podstawowym szlakiem metabolicznym podczas, którego następuje degradacja amoniaku i […]

Więcej

Dlaczego lepiej wybrać witaminę C w proszku?

Dlaczego witamina C LABS212 jest w formie proszku? Witamina C jest dobrze poznaną witaminą, rozpuszczalną w wodzie. Ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witaminy C, dlatego jej poziom jest uwarunkowany podażą wraz z dietą lub suplementacją. Witamina C jest witaminą mocno wrażliwą na obróbkę termiczną, w związku z czym, w trakcie gotowania, przechowywania, […]

Więcej

Jak działają składniki ALLmag®?

ALLmag® to kompleksowy preparat wspierający funkcjonowanie układu nerwowego. Zarówno magnez jak i witaminy z grupy B stanowią koenzymatyczne wsparcie procesów biochemicznych.  Magnez, a witamina B1 tiamina Suplementacja witaminy B1 zwiększa zapotrzebowanie na magnez, a suplementacja magnezu i witaminy B1 zwiększa retencję tiaminy w układzie nerwowym, wątrobie i w nerkach! Niski poziom tiaminy często dotyczy diabetyków, […]

Więcej

Czym są wolne rodniki, stres oksydacyjny i antyoksydacja?

Wskutek działania procesów fizjologicznych, a także czynników zewnętrznych (np. używek, niektórych leków, promieniowania UV, zanieczyszczeń) w organizmie powstają wolne rodniki tlenowe. Wykazują one działanie destrukcyjne, prowadząc do uszkodzeń i wadliwego funkcjonowania struktur komórkowych. By przeciwdziałać negatywnym skutkom ich działalności w organizmie wykształciły się mechanizmy chroniące przed ich nadmiernym powstawaniem oraz przemieniające już powstałe wolne rodniki w ich nieaktywne pochodne. […]

Więcej

Beta Glucan – czym jest i jak działa?

Nasz suplement Beta Glucan zawiera beta glukany drożdżowe 1-3, 1-6 z Saccharomyces cervisiae. Wysoka standaryzacja beta glukanów – 80%. Produkt w 100% pochodzenia naturalnego. Doskonałe źródło błonnika pokarmowego. Czym są beta glukany? Beta-glukany (β-glukany) to grupa naturalnie występujących polisacharydów znajdująca się w ścianach komórkowych bakterii, drożdży, grzybów, alg i roślin, takich jak owies i jęczmień. […]

Więcej

Czym jest karnityna i dlaczego jest tak ważna dla zdrowia?

Karnityny są substancjami podobnymi w budowie do aminokwasów, podobnymi ale nie takimi samymi, ponieważ nie są one wykorzystywane przez organizm jako budulec do tworzenia białek, jak to się dzieje w przypadku aminokwasów. Budową chemiczną molekuła karnityny przypomina również cholinę i tak jak w przypadku choliny, karnityny mają wpływ na zapach moczu, oddechu i potu, nadając […]

Więcej

Ekstrakty naturalne

Kurkuma, a kurkumina – jaka jest różnica?

W ostatnim czasie kurkuma bardzo zyskuje na popularności, a to wszystko dzięki jej wyjątkowym właściwościom.  Kurkuma to tak naprawdę kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa L.) nazywane również niekiedy szafranem indyjskim. Kurkuma zawiera w swoim kłączu w zdecydowanej większości (ok. 70%) skrobię, żywicę, a także do 5% związków polifenolowych, znanych jako kurkuminoidy. Wśród kurkuminoidów z kolei możemy wyróżnić: […]

Więcej

Ekstrakt z guarany – jakie ma właściwości?

Guarana, po łacinie Paullinia cupana, to gatunek pnączy płożących lub piennych (rosnący do 10 metrów), występujący głównie w dorzeczu Amazonki i Pary w Brazylii. Nazwa guarana pochodzi od plemienia, które zwykło stosować napój z nasion guarany; napój o intensywnym gorzko-kwaśnym smaku, znany przez rdzenną ludność jako specyfik podnoszący sprawność fizyczną i psychiczną, zwłaszcza w okresie […]

Więcej

Szałwia i jej prozdrowotne walory

Szałwia, salvia, swoją nazwą wskazuje na prozdrowotne działanie, salvere oznacza bowiem po łacinie “leczyć”. Salvia officinalis L., salvia lavandulifolia Szałwia, pochodząca pierwotnie z rejonów Morza Śródziemnego, dziś jest rośliną, która znana jest i uprawiana na całym świecie. Jej prozdrowotne właściwości znajdują zastosowanie w lecznictwie, ale także w zwykłym domowym zastosowaniu. Jej liście wykorzystujemy do przygotowania […]

Więcej

Lifestyle

Suplementacja seniorów – jakie witaminy i minerały są szczególnie ważne?

Seniorzy wraz z wiekiem potrzebują większego wsparcia, szczególnie w zakresie zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i składniki mineralne. W jaki sposób możemy zadbać o dietę naszych seniorów, by pomóc im cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem?  Witamina D  Niedobór tej witaminy dotyczy w dużej mierze osób w wieku starszym, szczególnie mieszkających w umiarkowanym klimacie, na co […]

Więcej

Termoregulacja, czyli o tym jak ubierać się w chłodne dni

Gdyby temperatura powietrza utrzymywała się cały czas na poziomie 27°C, ludzkie ciała trwałyby w stanie termo neutralności, ciepło wytwarzane przez nie byłoby bowiem równe ciepłu traconemu przez organizm do otoczenia. Szczęśliwie ciało wykorzystuje mechanizmy adaptacyjne, w tym termoregulację, która umożliwia przeżycie w różnych warunkach termicznych. Podczas upałów ochładzamy się poprzez parowanie potu. W czasie chłodów […]

Więcej

Dynia – ozdoba listopadowa czy zdrowy składnik naszej diety?

Dynia zwyczajna jest symbolem jesieni. To wyrazisty akcent naszych ogrodów i wnętrz domów. Jej charakterystyczny kolor, będący wynikiem obecności dużych ilości karotenoidów (beta-karoten) zgromadzonych w owocu, wpisuje się idealnie w charakterystyczną, ciepłą gamę jesiennych barw. Jest ona pokarmem bogato odżywczym. Patrząc pod kątem żywieniowym, najważniejszą częścią dyni są jej nasiona/pestki – bogate w białko i […]

Więcej

Zasady suplementacji

Ekstrakty roślinne, czyli jak wybierać wartościowe produkty na bazie substancji naturalnych

Na jakie pojęcia warto zwracać uwagę przy wyborze ekstraktów roślinnych? DER określa ile kilogramów biomasy/surowca potrzeba do otrzymania 1 kg ekstraktu. O tym, czy dany ekstrakt jest wartościowy prozdrowotnie stanowi standaryzacja, czyli wskaźnik zawartości substancji czynnej o określonej aktywności prozdrowotnej lub terapeutycznej. Czym jest DER? Najbardziej popularnym określeniem stosowanym w lekach, suplementach czy preparatach ziołowych […]

Więcej

Jak przechowywać suplementy diety?

“Suplement diety należy przechowywać w nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, w oryginalnym opakowaniu w sposób niedostępny dla małych dzieci.” Powyższy tekst spotykamy standardowo na opakowaniach suplementów oraz leków. Dlaczego nie wolno przechowywać suplementów powyżej 25°C? Temperatura może wpływać na utlenianie się substancji. Utlenianie powoduje nie tylko przebarwienia substancji, kapsułki ale również może prowadzić do […]

Więcej

Zasady suplementacji – kiedy i jak spożywać suplementy diety?

Suplementy diety to produkty stworzone w oparciu o witaminy, minerały, aminokwasy oraz substancje prozdrowotne. W zależności od ich połączeń czy form, działanie suplementu może być mniej lub bardziej intensywne. Dawki substancji suplementacyjnych są określone w oparciu o ich historię spożycia oraz badania poszczególnych substancji, a także ich wpływ na zdrowie człowieka. Najważniejszym elementem zdrowia człowieka […]

Więcej