Szukaj

Formy cynku z najlepszą wchłanialnością i biodostępnością

Formy cynku  z najlepszą wchłanialnością i biodostępnością

Cynk ma właściwości przeciwutleniające, co oznacza, że ​​pomaga chronić komórki organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Wolne rodniki mogą przyczyniać się do procesu starzenia, w tym chorób serca i nowotworów. Cynk bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Dotyczy to między innymi metabolizmu białek i węglowodanów, syntezy RNA / DNA - a więc powielania komórek, regeneracji organizmu, jak i sygnalizacji międzykomórkowej. Produkcja enzymów trawiennych, antyoksydacja, a nawet sama metylacja - również zależne są w pewnym stopniu od wysycenia organizmu cynkiem!

Oczywiście nie samym cynkiem żyje człowiek i najważniejszym jest by zbilansować go dobrze z przebywającą w naszych ciałach miedzą. Miedź i cynk są antagonistami i konkurują ze sobą, dlatego zarówno nadmiar, jak i niedobór będą działać na naszą niekorzyść.

Cynk jest dostępny na rynku w wielu formach. Związek, z którym występuje cynk, wpływa na jego biodostępność i skuteczność.

Wchłanianie cynku zachodzi w jelicie przy pomocy dedykowanego do tego celu białka ZIP, dzięki któremu wnika on do wnętrza komórek enterocytów.

Długotrwałe przyjmowanie suplementów bogatych w dawkę żelaza może upośledzać wchłanianie cynku. Nie powinno się łączyć cynku z lekami na nadciśnienie, NLPZ - ibuprofen, paracetamolem, kortykosteroidami. Pamiętajmy też, że cynk powinien być suplementowany oddzielnie od innych minerałów, w tym głównie magnezu!

Formy z najlepszą wchłanialnością i biodostępnością:

  • Pikolinian cynku jest kwasową formą cynku o najlepszej przyswajalności. Kwas pikolinowy, z którego powstaje ta forma jest neuroprotekcyjny i wspomaga wytwarzanie NAD, które biorą udział w tworzeniu energii.
  • Glukonian cynku jest wytwarzany z kwasu glukonowego. Tę formę cynku często można znaleźć w preparatach dedykowanych wspieraniu organizmu w walce z przeziębieniem: suplementach, aerozolach do nosa lub pastylkach do ssania.
  • Cytrynian cynku jest wytwarzany z kwasu cytrynowego. Badania wykazują, że wchłanianie cytrynianu cynku było porównywalne z wchłanianiem glukonianu cynku, czyli było wysokie, w tym zdecydowanie wyższe niż w przypadku tlenku cynku. Formy cytrynianu promują sprawne funkcjonowanie układu pokarmowego, zwiększając aktywność metaboliczną komórek jelit i stymulując perystaltykę.
  • Octan cynku to postać wytwarzana z kwasu octowego. Octan cynku również jest często dodawany do leków na przeziębienie, takich jak spraye do nosa i pastylki do ssania.

Inne formy:

  • Siarczan cynku jest najtańszą formą, ale jest najsłabiej przyswajalny i może powodować rozstrój żołądka.
  • Tlenek cynku to forma o niskiej przyswajalności przy podaży doustnej. Poza stosowaniem w postaci leków czy suplementów odnajduje swoje miejsce również w przemyśle kosmetycznym, gdzie stosowany jest w kremach przeciwsłonecznych i formułach mających na celu poprawę problemów skórnych, takich jak wysypka pieluszkowa, egzema i łuszczyca, działając obsuszająco.

Suplementując cynk pamiętajmy o odpowiednim doborze form! Suplementacja formami, które są nieprzyswajalne nie ma sensu.


W ofercie Labs212 znajdziesz Cynk Kompleks w formie proszku oraz kapsułek, oba zawierają: glukonian cynku, pikolinian cynku, cytrynian cynku oraz oddzielny suplement zawierający wyłącznie pikolinian cynku w formie kapsułek.

Zinc Complex Powder - Cynk Kompleks w proszku
zawiera aż 187,5 porcji dziennej.

Zinc Complex Powder

Klikając w zdjęcie przeniesiesz się na stronę produktu.


Zinc Complex Capsule - Cynk Kompleks w kapsułce
znajduje się w najmniejszej istniejącej kapsułce
"rozmiar 4" o długości 13 mm
- czyli 3-4 razy mniejszej niż standardowy rozmiar, np. Lizyny z cynkiem

Zinc Complex Capsule

Klikając w zdjęcie przeniesiesz się na stronę produktu.

Zinc Picolinate - Pikolinian Cynku

Klikając w zdjęcie przeniesiesz się na stronę produktu.


Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów