Szukaj

Ile jest cynku w cynku? Masa molowa i procentowa zawartość cynku

Ile jest cynku w cynku? Masa molowa i procentowa zawartość cynku

Cynk w suplementach diety dostępnych na rynku występuje pod postacią soli organicznych jak: pikolinian, glukonian, cytrynian, i soli nieogranicznych takich jak np. tlenek. Przyswajalność cynku głównie w jelicie cienkim z form organicznych jest zdecydowanie lepsza niż form nieorganicznych. Formy nieorganiczne wchłaniane są w minimalnym stopniu.

Dlatego przy wyborze preparatu z cynkiem należy zwrócić uwagę na formę soli w jakiej występuje w danym produkcie.

Pamiętajmy również, iż zapotrzebowanie naszego organizmu dotyczy kationów cynku (Zn2+), a nie całego związku, w jakim ten pierwiastek występuje w produkcie. Bowiem, aby cynk mógł się wchłonąć w organizmie, jego sól musi w pierwszej kolejności rozpuścić się i uwolnić kationy Zn2+ (tzw. wolna postać). Podsumowując, im więcej soli ulegnie rozpuszczeniu, tym więcej cynku się wchłonie.

Związki mineralne, jak również związki cynku różnią się między sobą masą molową i procentową zawartością cynku (w postaci jonów Zn2), przykładowo:

  • Cytrynian cynku, zawiera między 31 -34 % jonów cynku, czyli w 1 gramie cytrynianu cynku mamy aż 310-340 mg Zn2
  • Pikolinian cynku zawiera między 20-21 % jonów cynku, czyli w 1 gramie pikolinianu cynku mamy 200-210 mg Zn2
  • Glukonian cynku zawiera ok. 14 % jonów cynku, czyli w 1 gramie glukonianu cynku mamy 140 mg Zn2

Jony cynku przyjmujemy w znacznie mniejszych dawkach niż np. jony magnezu. Referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych w celu uzupełnienia diety w cynk kształtuje się na poziomie 10 mg/dzień, natomiast maksymalna na poziomie 15 mg /dzień.

W produktach LABS212 Zinc Complex Powder jak i Zinc Complex Capsule źródłem jonów cynku są aż trzy sole organiczne, takie jak pikolinian, glukonian i cytrynian cynku. Ilość jonów cynku w porcji dziennej zarówno dla formy produktu w postaci proszku i kapsułki wynosi 15 mg ( 5 mg Zn2+ z pikolinianu, 5 mg Zn2+ z glukonianu oraz 5 mg Zn2+ z cytrynianu cynku).

Dlatego planując zakup cynku...

  • sprawdzajmy ilość jonów cynku,
  • sprawdzajmy czy mamy do czynienia z solą organiczną cynku,
  • kupując w kapsułkach przeliczajmy ilość kapsułek na ilość jonów.

W ofercie Labs212 znajdziesz Cynk Kompleks w formie proszku oraz kapsułek, oba zawierają: glukonian cynku, pikolinian cynku, cytrynian cynku.

Zinc Complex Powder - Cynk Kompleks w proszku
zawiera aż 187,5 porcji dziennej.

Zinc Complex Powder

Klikając w zdjęcie przeniesiesz się na stronę produktu.


Zinc Complex Capsule - Cynk Kompleks w kapsułce
znajduje się w najmniejszej istniejącej kapsułce
"rozmiar 4" o długości 13 mm
- czyli 3-4 razy mniejszej niż standardowy rozmiar, np. Lizyny z cynkiem

Zinc Complex Capsule

Klikając w zdjęcie przeniesiesz się na stronę produktu.

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów