Filtruj

Marka:

Tagi

Cena pojedynczych produktów:

Kupując w zestawie oszczędzasz:

Szukaj

Magnez

Czym jest magnez? Magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym w diecie człowieka. Jest zaliczany do makroelementów. Wszechstronne działanie magnezu polega m.in. na byciu aktywatorem ponad 300 różnych enzymów, co sprawia, że aktywnie uczestniczy w przebiegu wielu szlaków metabolicznych. Czy warto brać magnez? Zdecydowanie tak, należy jednak zadbać by był dobrej jakości oraz w dobrze przyswajalnej formie. W sklepie Labs212 znajdziesz dwa magnezy: cytrynian magnezu oraz połączenie taurynian + jabłczan magnezu. Oba produkty możesz zakupić również taniej w formie zestawu.

Jak magnez wpływa na organizm?

Magnez, a układ nerwowy

Magnez jest bardzo istotny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Magnez może się okazać ratunkiem na stres, zmęczenie i znużenie. Odpowiedni poziom magnezu pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Magnez, a kości i mięśnie

Suplementacja magnezem pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz zębów. Magnez przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomaga w prawidłowej syntezie białka, jak również działa wspomagająco w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.

Czym różnią się suplementy z magnezem?

Co warto wiedzieć wybierając magnez? Na polskim rynku znajduje się szereg różnych preparatów zawierających magnez. Suplementy z magnezem można dostać prawie wszędzie – w aptece, przez Internet, a nawet w supermarkecie. Jak zacząć suplementację magnezem? Jak wybrać dobry magnez spośród tylu różnych produktów? Wybierając suplement, niezależnie jaki, należy zawsze zwracać uwagę na jego skład – czy nie zawiera zbędnych wypełniaczy, barwników, substancji sztucznych czy niebezpiecznych dla zdrowia. Magnezy Labs212 są w formie proszku, posiadają czysty skład – jest to magnez bez dodatków (bez laktozy, bez glutenu, bez cukru itp.). Wybierając suplement z magnezem warto również zweryfikować czy producent poddaje swoje produkty regularnym badaniom. Polskie prawo zobowiązuje wyłącznie do badania jednej partii w roku, natomiast Labs212 poddaje badaniom w niezależnych, akredytowanych laboratoriach każdą partię produktów wypuszczanych na rynek. Każdy suplement na naszej stronie, w karcie produktu, posiada informację o numerze badań obecnie dostępnej partii wraz z informacją, w którym laboratorium zostały przeprowadzone badania. Wybierając magnez, jak i każdy inny suplement, warto upewnić się, że producent dba o jak najwyższą jakość swoich produktów i może to potwierdzić konkretnymi badaniami.

Który magnez jest najlepiej przyswajalny?

Preparaty zawierające magnez różnią się od siebie rodzajem soli. Sole mogą być nieorganiczne i organiczne. Magnezy z nieorganicznymi solami cechują się słabym przyswajaniem. Magnez jest pierwiastkiem, który trudno się wchłania, dlatego warto wybierać magnez występujący w związku z solami organicznymi, które cechują się zdecydowanie lepszym wchłanianiem. Który magnez najlepiej się wchłania? Magnezy występujące w związkach z solami organicznymi, czyli m.in. cytrynian magnezu, taurynian magnezu, jabłczan magnezu. Formy magnezu różnią się również między sobą działaniem. Cytrynian magnezu (magnesium citrate) wspiera układ trawienny oraz szereg funkcji związanych z metabolizmem. Jabłczan magnezu (magnesium malate) pomaga przy chronicznym zmęczeniu, jest też dobrym magnezem na skurcze oraz wspiera także w stanach nadmiernego pobudzenia układu nerwowo-mięśniowego. Taurynian magnezu (magnesium taurate) pomaga się wyciszyć, jest więc to dobry magnez na noc, na sen. Taurynian poprawia również kondycję naczyń krwionośnych oraz wspiera układ sercowo-naczyniowy, jest to tzw. dobry „magnez na serce”.

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów